Ponuda uključuje noćenje s doručkom za dvije osobe po cijeni od 222 KM, što je odlična prilika za parove i sve one koji žele sebi priuštiti kratki predah u prelijepom ambijentu Vlašića.

Poseban ugođaj ovoj prvomajskoj ponudi daje i organizovana pješačka tura do vodopada Ugrić, jednog od najljepših prirodnih lokaliteta ovog kraja. Nakon boravka u prirodi i šetnje planinskim predjelima, goste očekuje roštilj po povratku u hotel, a cijena ovog sadržaja iznosi 25 KM po osobi.

Spoj odmora, boravka u prirodi, lagane rekreacije i dobre hrane čini ovu ponudu idealnim izborom za sve koji 1. maj žele provesti opušteno i kvalitetno, u jednoj od najljepših planinskih destinacija u Bosni i Hercegovini.

Za sve koji planiraju prvomajski bijeg na Vlašić, Hotel SUNCE nudi upravo ono što je mnogima potrebno – mir, svježinu, prirodu i ugodne trenutke za pamćenje.

Agencija DAN

Po mogućnosti, svatko od nas bi se trebao izlagati čistom zraku barem 30 minuta dnevno. To potiče cirkulaciju krvi i čišćenje organizma.

Iskoristite svježi zrak zimskih šuma za šetnje kako biste potakli metabolizam i poboljšali zdravlje i vitalnost. Boravak na planini Vlašić upravo to osigurava. Sportski centar Babanovac nalazi se na 1200 metara nadmorske visine i osigurava idealne uslove, kako za sportske pripreme, tako i za sve kvalitetno što nudi aeroterapija.

Izlaganje svježem zraku se posebno preporučuje kod:

• reumatizma
• bolesti živčanog sustava
• srčanih tegoba
• kožnih bolesti
• respiratornih problema
• psihičkih bolesti

Planinski zrak povoljno utiče na imunitet, a u gorju su ljekoviti čak i vjetrovi. Planinski zrak je čistiji od onog u gradovima i manje je vlažan.

Zato što je suh, lakši je za disanje pa ga brže možete osjetiti u plućima.

Njegovo udisanje pomaže tijelu izbaciti toksine i blagotvorno djeluje na poboljšanje imuniteta.

Ako na planinu odlazite kako bi poboljšali krvnu sliku, što je jedna od dokazanih koristi boravka na višim nadmorskim visinama, trebate znati da se takav učinak može očekivati tek nakon 14 dana zimovanja.

Nakon ovog razdoblja, osim što se povećava hemoglobin, u krvi raste i broj eritrocita, što povoljno utiče na zdravlje jer se poboljšava prijenos kisika u krvi.

Dobro nam došli na Vlašić!

VlasicLIVE / AlternativaZaVas

Međutim, protekla godina iako dosta toga uskratila, u dobroj mjeri je i otvorila nove vidike. To se upravo pokazalo u okviru turističke ponude, pa su inače uobičajene zimske turističke destinacije, dobile šansu da pokažu šta to mogu ponuditi i u svim drugim periodima, uključujući i ljeto.

Nerijetko se događalo da su mnogi tek u ovom okolnostima spoznali da im planinski ambijent zapravo više odgovara, a ipak su iz godine u godinu zaobilazili planine.

Takva, „nova“ slika turizma, uvjetovala je i više entuzijazma kod turističkih radnika, pa su omišljavanjem različitih sadržaja uz postojeće smještajne kapacitete nudili i određene pogodnosti boravka na planini.

Hotelijeri na Vlašiću ohrabruju goste za boravak u ljetnom periodu.

Stoga su već za narednu sedmicu u hotelu Sunce na Vlašiću kreirali posebnu akciju, kojom između ostalog promoviraju i jednu gotovo zaboravljenu tradiciju čitanja printanih medija.

Zato i ne čudi da se već sutra 7.6.2021. godine u printanom izdanju Oslobođenja mogu pronaći kuponi koji omogućavaju popust za aranžman u hotelu Sunce na Vlašiću, a to praktično znači:

Dva noćenja za dvije osobe na bazi polupansiona

Imalac kupona može ostvariti popust, pa umjesto 374,00 KM, koliko je uobičajena cijena, navedeni aranžman platit će 232,00 KM.

Vrijedno je napomenuti da je pozicija hotela Sunce, s obzirom na pogled i krajolik, te posebnu ljetnu baštu, uz postojeći bazen i gastonomsku ponudu, zaista može osigurati istinski odmor. Gosti hotela, a u okviru ovog posebnog aranžmana uz kupon iz Oslobođenja, mogu besplatno koristi bicikl, a za najam quada ostvaruju popust od 30%.

Ovakva hotelska ponuda, visokovrijedni vlašićki zrak i nadmorska visina od 1250 metara svakako su preduvjet za potpuni oporavak od užurbane svakodnevnice.

S obzirom da nije jednostavno uskladiti termine, ponuda je iskoristiva do kraja jula, a kuponi će biti dostupni tokom juna, svakog ponedjeljka u printanom izdanju Oslobođenja.

Agencija DAN

Već 17 godina na Vlašiću radi škola skijanja „Ski team Vlašić“ a jedan od članova ovog četveročlanog tima je profesor Tarik Šečić.
„Od početka svog rada kao učitelj skijanja išao sam u pravcu profesionalne nadogradnje i usavršavanja, te sam danas nosilac zvanja Učitelj III i ISIA (međunarodne) licence u alpskom skijanju.
Svi učitelji u našoj školi skijanja su vlasnici licenci iz oblasti alpskog skijanja izdatih od strane krovne asocijacije učitelja skijanja u BiH, ATUS (asocijacija trenera i učitelja skijanja).“

S obzirom na to da je stalna preporuka ljekara da je uz pravilnu ishranu sport važan oblik prevencije mnogih zdravstvenih tegoba, pred početak zimske sezone, skijanje dolazi u prvi plan.
„Što se tiče zdravstvenog segmenta, skijanje je samo po sebi zasigurno jedna od najzdravijih mogućih aktivnosti.
Boravak na zraku, na nadmorskoj visini, što dokazano djeluje na poboljšanje krvne slike, fizička aktivnost koja zahtijeva izuzetan angažman mišića cijelog tijela, dovoljno govori o benefitima skijanja kada je zdravstveni segment u pitanju.
Savjetovao bih svima koji planiraju skijati ove godine da se prvenstveno adekvatno opreme za skijanje. Skijaška oprema mora biti dobro odabrana uz pomoć stručne osobe. Također, vrlo bitno je voditi računa o adekvatnom oblačenju. Odjeća mora biti topla i prozračna. Rukavice, kapa ili kaciga i skijaške rukavice su obavezne.“ – naglašava Šečić.

Adekvatna fizička priprema prije sezone jednako je važna i za početnike, ali i one iskusne skijaše:
„To se može uraditi i u kućnim uslovima primjenjujući odgovarajuće vježbe za jačanje prvenstveno mišića donjih ekstremiteta i mišića trupa.“ – ističe profesor Šečić.

Kao dilema za mnoge u ovoj zimskoj sezoni u doba pandemije, nameće se pitanje, da li je moguće skijati bez straha od zaraze:

„Sezona skijanja koja je pred nama je veoma specifična i dočekujemo je u uslovima pandemije coronavirusa koja je zahvatila cijeli svijet.
Za skijaše je također ovo jedan izazov, ali definitivno, uz kvalitetnu organizaciju, skijanje bi trebala biti sigurna aktivnost.
Skijanje je individualna, beskontaktna aktivnost, koja se provodi napolju, na čistom planinskom zraku i uz adekvatnu sigurnosnu opremu.
Tako da već tih par činjenica ide u prilog skijanju kao sigurnoj aktivnosti u vremenu pandemije.
Kada je škola skijanja u pitanju, mišljenja sam da se to može organizovati u maksimalno sigurnim uslovima.
Grupe u kojima skijaši uče skijati ne prelaze šest osoba, koje se prilikom učenja nalaze na dovoljnoj distanci.
Također, skijaši prilikom skijanja nose adekvatnu opremu, rukavice, skijaške naočale, koja uz činjenicu da se aktivnosti provode na otvorenom prostoru, dovoljno govori o sigurnosti bavljenja skijanjem.
Ono o čemu treba povesti računa je da se obezbijedi adekvatna distanca kada se čeka u redu za ski lift.
Naša škola skijanja „Ski team Vlašić“ će se prilagoditi i omogućiti maksimalno sigurne uslove kada je u pitanju obuka neskijaša.“ – navodi naš sagovornik Tarik Šečić, učitelj skijanja u školi skijanja Ski team Vlašić.

Agencija DAN

Iskoristite svježi zrak zimskih šuma za šetnje kako biste potakli metabolizam i poboljšali zdravlje i vitalnost.

Izlaganje svježem zraku se posebice preporučuje kod:

• reumatizma
• bolesti živčanog sustava
• srčanih tegoba
• kožnih bolesti
• respiratornih problema
• psihičkih bolesti

Planinsko penjanje koristi brojne grupe mišića. Razvijaju se vaši leđni, trbušni i nožni mišići, a također se razgibavaju i prsti, ramena, ruke. Takva tjelesna aktivnost povećava izdržljivost i jača organizam. Iskustva pokazuju da penjanje pomaže u suočavanju s depresijom, razvijanju pozitivnih socijalnih vještina i obogaćuje cjelokupni društveni život.

Ako na planinu odlazite kako bi poboljšali krvnu sliku, što je jedna od dokazanih koristi boravka na višim nadmorskim visinama, trebate znati da se takav učinak može očekivati tek nakon 14 dana zimovanja.

Hladni zrak i zimski sportovi nagnat će vas na pojačanu fizičku aktivnost i tako djelovati na poboljšanje vaše kondicije, ali i zdravlja.

Agencija DAN

Svako od nas bi se trebao izlagati čistom zraku barem 30 minuta dnevno. To potiče cirkulaciju krvi i čišćenje organizma. Zato iskoristite odlazak na planinu kako biste potakli metabolizam i poboljšali zdravlje i vitalnost.

Izlazak na čist zrak se posebno predlaže kod reumatizma, bolesti nervnog sistema, respiratornih problema, kožnih bolesti.

U Velikoj Britaniji je svojevremeno provedeno naučno istraživanje o utjecaju šetnje na ljudsko zdravlje. Rezultati su pokazali kako šetnja ljude čini sretnijim i zdravijima, a neaktovnost i nedovoljno kretanje, rizik od kardiovaskularnih oboljenja.

Fizička neaktivnost povećava rizik od srčanih i malignih bolesti, moždanog udara, visokog pritiska, dijabetesa, a to su vodeći uzroci smrtnosti odraslih ljudi u razvijenim zemljama.

Rekreativno penjanje jača mišiće. Razvijaju se vaši leđni, trbušni i nožni mišići, a također se razgibavaju i prsti, ramena, ruke. Takva tjelesna aktivnost povećava izdržljivost i jača organizam. Iskustva pokazuju da penjanje pomaže u suočavanju s depresijom, razvijanju pozitivnih socijalnih vještina i obogaćuje cjelokupni društveni život.

Planine poboljšavaju vašu krvnu sliku, a zrak na planinama povoljno utječe na imunitet, a u gorju je ljekovit čak i vjetar. Ako na planinu odlazite kako bi poboljšali krvnu sliku, što je jedna od dokazanih koristi boravka na višim nadmorskim visinama, trebate znati da se takav učinak može očekivati tek nakon 14 dana zimovanja.

Nakon ovog razdoblja, osim što se povećava hemoglobin, u krvi raste i broj eritrocita, što povoljno utječe na zdravlje, jer se poboljšava prijenos kisika u krvi.

Agencija DAN